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달맞이꽃은 밤에 달이 나오면 핀다는 전설이 있어 그런 이름이 붙었으며 꽃에서부터 줄기, 뿌리, 씨앗 등 버리는 것 하나 없이 알뜰살뜰히 약으로 쓰이고 있습니다. 꽃의 씨앗을 압착하여 짜낸 기름이 바로 “달맞이꽃 종자유” 인데요, 오늘 이 시간에는 이 달맞이꽃 종자유의 효능 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 먼저 달맞이꽃 종자유의 효능부터 알아보도록 하겠습니다. 1. 비만 예방 – 감마리놀렌산이 신진대사를 촉진하고 체내의 지방을 분해하는 효과가 있어 다이어트에 도움을 줍니다. 2. 여성건강에 도움 – 종자유 안에 포함된 감마리놀렌산은 여성호르몬의 농도를 조절하여 생리불순 완화, 생리 전 불쾌감 및 통증 감소 등에 도움이 된다고 합니다. 또한 갱년기 여성이 꾸준히 섭취하면 가슴 두근거림..