감자는 영양가가 풍부하고 보관 시 시원하고 건조한 장소에서 통풍이 잘 되는 상자에 보관해야 합니다. 감자는 봄에 따뜻해진 땅에 심어야 하며, 온도가 안정화되고 땅이 적당히 축축할 때가 감자를 심기 가장 좋은 시기입니다. 감자는 영양가가 풍부하고 다양한 효능을 갖춘 음식입니다. 주요 효능은 다음과 같습니다 영양 공급 - 감자는 탄수화물, 단백질, 비타민 C, 비타민 B6, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 식사의 기본 영양소를 제공합니다. 소화 건강 증진 - 감자에는 식이섬유가 풍부하게 함유돼 있어 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 항산화 작용 - 감자는 비타민 C와 다른 항산화 물질을 함유하고 있어 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 심혈관 건강..
전 세계적으로 홍역 환자가 급증하고 있으며, 미국과 한국에서도 확진자가 발생하고 있습니다. 홍역은 발열, 감기 증상 등을 유발하며, 예방접종이 중요합니다. 해외여행 후에도 댕기열 등 다른 감염병에 주의해야 합니다. 전세계적 홍역 확진자 증가 미국 일리노이주 시카고의 필센 이민자 보호소에서 8명이 홍역 양성 판정을 받았으며, 한국의 청주 중학교 원어민 교사도 홍역 양성 확진 판정을 받았습니다. 전 세계적으로 중동, 동남아시아, 아프리카, 유럽 등에서 홍역 환자 수가 증가하고 있습니다. 한국도 올해 1~2월에만 11명이 확진되었으며, 이는 지난해보다 3명 많은 수치입니다. 홍역 증상 및 전파 홍역은 매우 강한 전염성을 가진 호흡기 감염병으로, 감염되면 발열, 감기 증상, 설사 등이 나타납니다. 심한 경우 폐..
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